كيف اعرف نوع جسمى

اكتشف نوعية جسمك

---

تعرفي على شكل جسمك بأسهل طريقة The Guide To Body Shapes

---

يا ترى كيف فيني أعرف شو نوع جسمي وكيف بقدر أتعامل معه تمرين وغذاء

---

كيف أتعامل مع الجسم الإسفنجي او الدهني لشد الجسم

---

انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتي

---

الطريقة الصحيحة لأخذ المقاسات وتحديد بنية الجسم

---

الجزء الثاني انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك

---

ثلاثة أنواع أجسام نوع الدايت و التمرين المناسب لكل نوع جسم و كيف تعرف نوع جسمك

---

خرافة انواع الجسم والدايت والتمرين المناسب لكل نوع

---

تعرف على نوع جسمك وكيفية التعامل معه BODY TYPES

---

تعرف على نوع جسدك عن طريق هذا الفيديو

---

اعرفي شكل جسمك اختيار الثياب حسب شكل الجسم لاطلالة جميلة ومناسبة لك

---

يلا عرفتي نوع الجسم ديالك غادي تعرف كيفاش تاكل كيفاش تريني

---

كيف تعرف اذا جيناتك كويسة او لا وكيف تغيرها

---

ماهو شكل جسمك وكيفية اخذ قياسات الجسم الصحيحة لمعرفة شكل الجسم

---

اعرف نوع جسمك و كيف تحرق الدهون

---

كيف اعرف شكل جسمي الجسم Poisson

---

انواع الاجسام

---

جزء ثاني من توجيه للمتابعين مع صورهم نوع السابلمنت و التغذية وبعض انواع التمارين

---